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キックボクシングで心身鍛錬に励むとともに、格闘技を通じて出会う新しい仲間との交流も深められるジムとしてご利用下さい。
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私の周りにもダイエット経験者はたくさんいます。成功した人・失敗した人の話を聞いてみると成功した人、失敗した人の共通点がいくつかあることに気が付きました。
まず、成功した人の共通点は、運動、食事など正しい知識でダイエットに取り組んでいます。失敗した人の共通点は、情報を自分の都合よく理解しています。そして成功した人は2・3か月から半年もしくはそれ以上の期間を設けて計画通りに生活するようにしています。失敗した人は短期間で、あまり計画を立てない、計画を立てても実行できない理由を探すのが得意。次回から、また次回からとなかなか実行しない人が多いです。

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